Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy są w stanie mieć rozmaite objawy w czasie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne objawy. Wiele kobiet doświadcza wybitnie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym wypadku nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo zanotować w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Są w stanie być krótsze lub też trwać dłużej. Możesz krwawić znacznie bardziej lub też mniej niż na ogół. Są to wszystkie typowe zmiany, ale żeby upewnić się, że nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, bądź trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niesłychanie łagodne lub też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.